青少年补什么钙有助于长高_青少年吃什么钙片长高 每日快报
2023-03-28 19:55:02来源:互联网


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1、病情分析:青少年在生长发育期间一定要及时补钙。

2、如果缺钙,会影响骨骼的发育,甚至导致发育迟缓的症状。

3、钙片有很多种,果洛钙片、钙片等,适合青少年食用。

4、建议在补钙之前,还是要去医院检查,或者在医生的指导下,不建议盲目补钙。

5、要注意补钙和维生素D,增加钙的吸收。

6、钙片会刺激肠胃,所以平时要和食物一起服用,尽量多喝水,减少钙片在肾脏的沉淀,避免肾结石的形成。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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