(资料图片仅供参考)
1、枸杞的第一个好处是可以滋补肝肾，因为从中医食疗的角度来说，枸杞入肝肾经，所以肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕乏力、贫血昏厥、视物模糊、腰腿酸痛的人，通过枸杞的滋补可以明显缓解症状，增强体质。
2、枸杞的第二个好处是可以明目，提高视力。
3、如果视力下降、因白内障而视力模糊、经常感到视疲劳的人，适当食用枸杞，可以缓解视疲劳，提高视力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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